西藏林芝鲁朗林海位于林芝县境内，从八一镇向东，翻过色季拉山口即到。此地风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树种及植被丰富，林中有大量鸟类栖息。

　　两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花 等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。夏季，清风吹崐拂，翻起金色的麦浪；秋冬季节，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋，崐两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红，弥漫满天的红霞。

　　远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。还是人大副委员长崐蒋正华说得好，“雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转。”置身于这鸟语花香的景区，晃若到了“神仙居住的地方 ”。

    门票：90.00元。

    开放时间：07:00~18:00

    交通概况：拉萨至波密往返距离将近1000公里，在拉萨包车前往鲁朗费用约3天约为2500元，顺便还可以游览很多林芝其他景点.波密至林芝每天都有对开班车，一般是上午十点前发车，费用80元/人。

    住宿：在藏区住宿条件相比城市显得艰苦一些，鲁朗这种未经大规模开发的地方更是如此。鲁朗东久林场小镇上有不少招待所，多为床位和小房间，25-40元/人。进入龙王谷游玩一般一天往返，如果想继续深入，只能选择住在当地门巴族人的家里了。

    美食：石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。一般吃完鸡还送三个配菜。

    购物：鲁朗本地特产和森林与试过相关。如当地特产的手掌参、松茸、青冈菌、牛肝菌和松蘑菌。菌类价格随着季节变化，一般在鲁朗街道两侧的小商店就可以买到。想购买一个石锅回家自己烹制石锅鸡也可以，需要和当地制作石锅的师傅提前预定，价格在1500-2000元。手参块茎稍扁，形如手掌，可以补气养血，是鲁朗当地的特产。

    小贴士：如果计划在鲁朗森林公园深度游，需要提前准备好防水衣服、药品、睡袋等。鲁朗林海参观免费。不要小看高原反应，一定要做好足够的准备，带上抗高原反应的产品。