稻城—传说在青藏高原雪山深处的一个隐秘地方，有一个被双层雪山环抱王国，那里有雪山 、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿及纯净的空气，这个王国就是香巴拉王国。
在藏传佛教中，像“
香巴拉王国”这样美丽、明朗、宁静、和谐的“净土”也被称为“香格里拉”。
这里天地浩瀚无垠，乱石铺天盖地，憾人心魄，1145个高山湖泊散落于嶙峋乱石间，碧蓝如玉如同天堂之水，吸取了日月精华、天地灵气；她是那么洁净，仿佛少女稚嫩的面庞，璞玉无暇；她是那么清澈，仿佛初涉世事的孩童，透明如玉，景色极为壮观，因而被誉为最后的香巴拉。
亚丁保护区的面积有5.6万公顷，是以仙乃日(藏语观音菩萨)、降边央(藏语文殊菩萨)、夏纳多吉(藏语金刚手)三座神山南北合围而成。三山相距不远，各自拔地而起，呈三角鼎立，藏传佛教合称为“日松贡布”(意为三怙主神山)，其中以北峰仙乃日海拔最高(6032米)。由于长期寒冷风化的溶蚀作用，山脊部岩石裸露，呈锯齿状、栓状或形成峭壁，怪石嶙峋，风光独特。
稻城亚丁自然保护区--建立于1997年，次年正式对海外开放，因此，目前知道它的人还不多，所以这里不会象九寨沟那样人山人海。稻城县旅游局在日瓦乡驻有“特派员罗大庆同志”，他负责安排游客的行程和马帮。
为了保护这片“
最后的香格里拉”，稻城县旅游局规定所有的游客必须徒步或骑马进入保护区，并且公路也只修到亚丁村。当我们在马背上颠簸了六个小时，摸黑到达一号营地———冲古寺的时候，又明白了一句中国老话：站着不如坐着，坐着不如躺着。虽然冲古寺只有旅游帐篷可住(且里面是钢丝床)，但是对于一个都市坐车族来说，马背上的酸痛不亚于踢一场甲A，能躺下来就是幸福。
亚丁的清晨是宁静的。太阳悄悄地从群山中探出头来。除了河谷里骏马偶尔的嘶鸣和远处冲古寺喇嘛们的唱经声外，最大的声响来自于空中。它类似于闪电，但回响很大，看看天空并无一丝云彩，这声响着实让人摸不着头脑。正在发呆之际，主管营地的热嘎喇嘛指着仙乃日冲我一乐：那是雪崩的声音。
8月山上的气候极不稳定，几乎每天都可以听见雪崩的巨响。1989年，日本京都登山队曾试图攀登仙乃日，但未取得成功。时至今日，它仍是一座处女峰。
交通：建议到稻城包车往返，如果徒步可以沿邮电局往小学方向走，可以看到路牌。45分钟左右就能到茹布查卡村。
住宿：可以住在茹布查卡，当地居民家有的提供住宿，普通间只要￥25/人，而且泡温泉免费，或者住在稻城的藏式民居，大名鼎鼎的有彭松错老人家。
美食：牛肉、青稞酒、糌粑、酥油茶、酥油，泡温泉后为防止感冒最好喝点酥油茶补充体能。
