冬季泡温泉是一件很享受的事,同时在泡温泉的过程中应该需要注意些什么,哪 些人群不适合泡温泉呢?忆程游吧旅游规划师为你带来最详细的专业医师建议:
1.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要浸温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。
2有癌症、白 血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快变衰弱。
3.有得 急性感冒、急性疾病及传染病的人,最好不要去浸温泉。
4.女生生理期来时或前 后,怀孕的初期和未期,最好暂时不能浸温泉。
5.浸温泉的时间,要用温泉的温 度来看,太热时不可以泡太久,泡温泉的时间一般为一次20分钟左右,最好不要 超过30分钟。
6.驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车 泡温泉后还需注意保暖,要拭干全身,尤其是腋下、胯部、肚脐周围、四肢的皮肤皱褶处, 随即在脸部和全身抹上乳液来保湿,锁住皮肤的水分。
有以下情况者也不适宜马上泡温泉:
1.肚子饿的时候。
2.坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了的时候。
3.睡 眠不足或是熬夜太久的时候。
4.心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候。
5.刚吃饱饭或是喝完酒的时候。
6.营养不良或是生病刚好,身体很差的时候。
7.如果在 浸温泉的时候,感觉身体不舒服时,就应该离开,不可以继续浸温泉。
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