四姑娘山由4座雪峰组成，终年积雪，银光闪烁，最高海拔6250米，在四川仅次于海拔7556米的“蜀山之王”---贡嘎山，因此四姑娘山被称为“蜀山皇后”和“东方的阿尔卑斯山”。
四姑娘山风景区由“三沟一山”组成，“三沟”分别为双桥沟、长坪沟、海子沟；“一山”为四姑娘山。四姑娘山景区地域广大，是阿坝州最大的风景区，总面积达450平方公里。双桥沟全长34.8公里，37条纵横交昏的溪涧，20余座海拔5000米以上的高山分布全沟。进入景区，只见谷深山高，怪石横空出世，一座座的雪峰在蓝天白云的映衬下格外娇美。日月宝镜在阳光下熠熠生辉，五色神山在日照下反射出五道淡淡光晕，如神顶异彩光环。人参果坪、沙棘林、撵鱼坝、景致古朴、清幽。而牛棚子草坪则更有“东方的阿尔卑斯”之誉。牛棚子实为一个牧、野人峰等，山势雄奇险壮。
双桥沟最美丽的沟，全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，景区分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山下段为杨柳桥，有阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。
长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。一般的旅游爱好者都只到达了长坪沟的枯树滩附近（这一段骑马费有规定只能50元）。
海子沟全长19.2公里，面积126.48平方公里。沟内有锅庄坪、朝山坪、花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。清风徐来，漾起千层碧波，万点晶莹。蓝天和白云都将自己最美丽的身影留给这高原上的小海，四面山色层次分明地栖息在海水之中，安祥而快慰。无鳞的运古鱼类因此保留下来，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在方圆几十公里的大海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语美妙的音乐，让人冥想这些海子的灵性。圣洁的水将洗却尘世的忧怨，让生命归于永恒。海子沟的游览只能靠步行或骑马，由于距离太长，一般游人很难真正到达有海子的地方，一般都只能到达锅庄坪或朝山坪。朝山坪是每年农历5月初5，当地藏民朝山、赛马庆祝节日的地方，锅庄坪是节日期间跳锅庄的地方。同时，海子沟也是众多业余登山爱好者登四姑娘山大姑娘峰的必经之地。
巴郎山藏语叫巴郎拉，海拨5040米，抬头望去，只见峰岚峭壁磷峋，岩裸露，险象环生，沿途高山草甸，犹如一幅幅巨大的地毯覆盖山间，成群的牛羊怡然自得，蓝天白云间，茫茫的云海浮动山腰,将雄浑的山脉分成上下两部份，上面是野花缤纷的高山草甸,下面是神秘幽深的原始森林，巴郎山的上下山路和垭口地区,海拨约为4000米，山高坡陡，但其景色极为美丽，白云如海，雪山连绵，草甸起伏,“无限风光在险峰”翻越巴郎山，峰回路转，朝晕夕阴，烟霞漫漫。在山顶眺望，白云铺满长长的峡谷,风起云涌，波澜壮阔，蔚为壮观。山谷中还有密布的原始森林,绝妙的松萝悬挂林间。难怪古人过巴郎山时写道“立马秋风绝顶山，千崖万壑拥斑斓。披开云雾依辰极,身在青霄紫气间。
阴阳谷全长2公里，位于沟口至杨柳桥间。该地段山谷深峭，沟壑穷险，悬崖对峙，挤出一条小溪。进入阴阳谷，顿感天光暗淡，神秘莫测心境为之收敛。举目望天，似成一线，山顶阳光明媚，谷底阴气袭人，阴阳气氛十分厚重，故名“阴阳谷”。
日月宝镜此山位于沟中10公里右侧的山脊上，海拔4800米，与著名的五色山相邻。它高耸峻拔，崖壁闪亮，峰顶有一巨大岩石呈现长方形，倾斜于东南，岩石间有一条断痕，将岩石一分为二，四季冰雪覆盖宛如悬挂天际的两块明镜。
五色山位于双桥沟9公里处，海拔4473米，它是双桥沟的一大绝景。它的奇特在于它那巨大的山体是由赤、黄、青、蓝、白五色半圆彩弧岩层组成，排列十分规则，一圈套一圈，由内到外约三十层。每当雾霭萦绕，阳光斜照岩石，隐隐反射出五道淡淡的光晕，与那山后的云霞浑然一体，其情景十分壮观。
沙棘林位于沟内9公里至23公里之间，全长13公里。在这狭长的河谷地带，沙棘林姿态怪异，形象奇特。它有男人一般壮实的树干，有遒劲横斜、盘曲交错的坚硬枝条，伞状的树冠，构成了一把遮阳大伞。沙棘林是一种含有多种维生素的金黄色小果，被誉为“维c之王”，有较强的抗癌功能。
锅庄坪（guo zhang ping）位于长坪沟和海子沟之间，约一平方公里，如一个天然舞台。每年农历4月24日朝山会时，当地藏、羌、回、汉四个兄弟民族的男女老少聚集于此，举行盛会7天，祭祖四姑娘神山并举行各种庆典活动。人们祭扫完毕后，点燃篝火，围跳锅庄舞。最后送神，放一匹白马入山，供四姑娘代步。此处还有清乾隆皇帝派兵征服金川的古战场。
